Er kunnen momenten in je leven ontstaan, waarop je beseft en voelt: het mag anders of sterker nog: ik wil het anders.
Misschien loop je vast in spanning, onrust of angst. Je piekert veel, slaapt slecht of bent voortdurend moe. Misschien heb je regelmatig hoofdpijn of andere lichamelijke klachten, waarvoor niet altijd een duidelijke oorzaak te vinden is. Of je merkt dat je somberder bent geworden, jezelf moeilijk kunt begrenzen of steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomt en je niet begrijpt waarom dit gebeurt.
Ik begeleid je in het hervinden van rust, verbinding, vertrouwen in jezelf en de wijsheid van je lichaam. Zacht waar het kan, verdiepend en confronterend waar nodig.
Je bent welkom om vrijblijvend contact op te nemen of een gratis kennismaking te plannen.
Mijn naam is Angela (58 jaar). Met inmiddels 41 jaar ervaring in de gezondheidszorg ligt mijn basis diep verankerd in de zorg voor de mens. Ik heb gewerkt als ziekenverzorgster, verpleegkundige en ambulant begeleidster met zeer uiteenlopende doelgroepen.
Ik heb in mijn leven zelf diepe dalen doorleefd. Juist omdat ik weet hoe het voelt als de grond onder je voeten wegslaat en hoe intens de weg naar herstel is, praat ik niet enkel uit boekjes, maar vanuit een diepe, doorleefde ervaring.
Wat mij kenmerkt is mijn rustige aanwezigheid, mijn vermogen om scherp en zonder oordeel op jou af te stemmen, en de professionele veilige ruimte die ik bied.
We onderzoeken hoe jouw autonome zenuwstelsel reageert op ervaringen binnen en buiten jezelf en hoe het de responsen op die ervaringen reguleert. Aan de hand van praktische oefeningen krijg je handvatten aangereikt om jezelf te reguleren.
Soms draagt je lichaam meer spanning, stress of oude emoties met zich mee dan je met je hoofd kunt bedenken. Die spanning zit niet alleen in je spieren, maar vloeit door een heel netwerk van bindweefsel: de fascia.
Breng rust in je hoofd en ruimte in je lijf. Soms draag je ongemerkt emotionele of fysieke spanningen mee die je belemmeren om voluit te leven. EFT (Emotional Freedom Techniques) biedt een zachte én doeltreffende manier om deze blokkades op te lossen.
Een moment om te vertragen en weer contact te maken met je lichaam. Met een rustige afgestemde massage werk ik op het lichaam. Waar passend kan ik de massage aanvullen/combineren met energetisch werk. Dit volledig afgestemd op wat jij prettig vind en wat op dat moment nodig is en goed voelt voor jou. Je hoeft niets te doen of te bereiken. Gewoon even landen, ontspannen en ontvangen.
Access Bars® is een ontspannende behandelmethode die onderdeel is van Access Consciousness®. Tijdens een sessie worden 32 specifieke punten op het hoofd zacht aangeraakt. Binnen Access Consciousness® worden deze punten in verband gebracht met verschillende levensgebieden, zoals emoties, controle, communicatie, creativiteit en overtuigingen.
In mijn manier van werken staan jij, je lichaam, je brein en je autonome zenuwstelsel centraal. Ik kijk niet alleen naar wat je denkt en voelt, maar ook naar wat je lichaam vertelt, want je lichaam liegt nooit.
Ik werk op twee manieren: met coaching vanuit het Polyvagaal perspectief en met losse lichaamsgerichte behandelingen. Welke vorm bij jou past, hangt af van waar je op dat moment behoefte aan hebt.
Angela biedt een warme, veilige en professionele omgeving waarin je je direct op je gemak voelt. Na de Access Bars-behandeling voelde ik me heerlijk rustig en ontspannen. Ik had daarna ook duidelijk minder last van hoofdpijn. Haar oprechte betrokkenheid en fijne begeleiding maken dat ik haar van harte kan aanbevelen.
Jouw proces vraagt om een veilige bedding. Om te voelen of er een klik is, plannen we vooraf altijd een gratis en vrijblijvende kennismaking van ongeveer 30 minuten.
Voorafgaand hieraan ontvang je van mij een intakeformulier. Je zit nergens aan vast.
Heb je een specifieke vraag, wil je direct een sessie/behandeling plannen of eerst rustig kennismaken: je bent van harte welkom en voel je vrij om contact op te nemen.
